நான் எனது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முயற்சித்து வருகிறேன், உங்களில் சிலரும் இதே காரியத்தைத்தான் செய்கிறார்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும். நாங்கள் எடுத்துச் செல்லும் தயாரிப்புகள் மற்றும் நான் ஏன் அவ்வாறு செய்கிறேன் என்பதைப் பற்றி உங்களுக்கு நன்கு புரிந்துகொள்ள சுகாதார தயாரிப்புகளையும் மதிப்பாய்வு செய்கிறேன். எனது மதிப்பாய்வை முதல் பக்கத்தில், கீழே காணலாம்.

"ஆர்கானிக்" என விற்பனை செய்யப்படும் பொருட்களின் சில நன்மைகள் யாவை? கரிம பொருட்களின் கூற்றுகளில் அக்கறை கொள்ள பல காரணங்கள் உள்ளன. இந்த தயாரிப்புகளுடன் பல சுகாதார உரிமைகோரல்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை பெரும்பாலும் மோசமாக ஆராய்ச்சி செய்யப்படுகின்றன, சில நேரங்களில் அறிவியல் பூர்வமாக சரியானவை அல்ல, சில சமயங்களில் அதிகமாக விற்கப்படுகின்றன. இந்த தயாரிப்புகளில் பலவற்றிற்கான உரிமைகோரல்களை நான் மதிப்பாய்வு செய்தேன், மேலும் கூற்றுக்கள் எப்போதும் தவறாக வழிநடத்தும் அல்லது அதிக விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன. ஊட்டச்சத்து உட்பட ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. எனவே, ஒரு தயாரிப்பு கரிம பொருட்கள் இருந்தால் எப்படி சொல்ல முடியும்? முதலாவதாக, ஒரு அடிப்படை நுகர்வோர் சோதனை என்பது தொகுப்பில் எவ்வளவு உணவு இருக்கிறது என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும். தொகுப்பு 30% கரிம உணவைக் கொண்டுள்ளது என்று சொன்னால், அது அவ்வாறு செய்தால், தயாரிப்பு கரிமமாக இருக்க வேண்டும். கரிம உணவுப் பொருட்களின் பெரும்பாலான உற்பத்தியாளர்கள் ஒரு லேபிளைச் சேர்த்துள்ளனர், அவை "ஆர்கானிக்" இல்லையா, அல்லது உணவு உற்பத்தியில் உள்ள பொருட்கள் கரிமமா இல்லையா என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றன.

பிரபலமான தயாரிப்பு பிரிவுகள்

முகப்பரு

முகப்பரு

அதற்கு நீங்கள் என் வார்த்தையை எடுக்க வேண்டியதில்லை. எனது மதிப்புரைகளைப் படியுங்கள். உங்கள் சொந்த ஆர...
இளம் தங்க

இளம் தங்க

நான் ஒரு தயாரிப்பை மதிப்பாய்வு செய்திருந்தால், எனக்கு கட்டணம் கிடைக்கவில்லை, அதனால்தான் நான் ஒரு இண...
அழகு

அழகு

இந்த கட்டுரை நான் செய்த மிகத் துல்லியமான மதிப்பாய்வை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இதில் தோல் மேம்பாட்டுக்...
நோய் தடுக்க

நோய் தடுக்க

சிறந்த முடிவுகளைப் பெற இந்த தயாரிப்புகளை வாங்க விரும்பும் மருத்துவர் அல்லது சுகாதாரப் பாதுகாப்பு நி...
முடி

முடி

நீங்கள் ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையில் இருந்தால், மற்றும் உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாக இருந்தால் இந்த தயார...

பிரபலமான சோதனைகள்

Curcumin 2000

Curcumin 2000

Gabriela Foster

Curcumin 2000 என்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நிரந்தரமாக மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும், அ...

Turmeric PLus

Turmeric PLus

Gabriela Foster

ஒரு உரையாடல் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, Turmeric PLus சுற்றி வர முடியாது - ஏன்? வாங்குபவர்களின் அனு...

Princess Mask

Gabriela Foster

சுத்தமான சருமத்தை அடைவதற்கான உண்மையான ரகசிய ஆலோசனையாக சமீபத்தில் Princess Mask நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளத...

GenFX

GenFX

Gabriela Foster

GenFX பயன்பாடு சமீபத்தில் புத்துணர்ச்சிக்கான உண்மையான உள் GenFX மாறியுள்ளது. உற்சாகமான பயனர்களின் ப...

Bioxin

Bioxin

Gabriela Foster

Bioxin தற்போது ஒரு ரகசிய அறிவிப்பாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் விழிப்புணர்வு சமீபத்தில் காட்டுத்தீ போல...

Eyelasticity

Eyelasticity

Gabriela Foster

புத்துணர்ச்சிக்கு வரும்போதெல்லாம், Eyelasticity அரிதாகவே Eyelasticity - எந்த காரணத்திற்காக? நீங்கள்...

தள ஆபரேட்டர் பற்றிய பின்னணி தகவல்

2013 ஆம் ஆண்டில், ஏபிசியின் 20/20 அவர்களின் உடல்நலத் தொடர்களுக்காக என்னை நேர்காணல் செய்தேன், மேலும் நான் வடிவமைத்த பிராண்டின் பெயரான "தி பிட்ச் அண்ட் தி பேக்" என்ற எனது புத்தகத்தின் பின்னால் உள்ள விஞ்ஞானத்தை விளக்குமாறு அவர்கள் என்னிடம் கேட்டார்கள். என் கதை என்னவென்றால், ஒரு பெண் நண்பரின் கதை, அவள் மிகவும் கடுமையான முதுகுவலிக்கு விடையிறுக்கும் விதமாக மிகவும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைத் தொடர்ந்தது. அவள் நாள் முழுவதும் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார விரும்பவில்லை, அதனால் அவள் காலையில் பாதைக்கு செல்ல விரும்பினாள். இரவில் படுக்கையில் இருந்து எழுந்து வெளியேற அவள் சிரமப்பட்டாள், அவள் உண்மையில் நடைபயணம் மற்றும் இயற்கையை ஆராய்வதில் இருந்தாள். அவர் ஒரு தீவிர வேட்டைக்காரர், மற்றும் தாவர மற்றும் விலங்கினங்களின் உயிரியலைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினார். காட்டில் உள்ள தாவரங்கள் நீண்ட காலமாக இருந்தனவா, அவை அனைத்தும் இறுதியில் இறக்கப்போகிறதா, அல்லது அவை அனைத்தும் திரும்பி வருமா, மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தாவரங்கள் மற்றும் விலங்கினங்களை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை அவள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினாள். இதை ஒரு நடைமுறை வழியில் செய்ய முடியும் என்று நான் நினைக்கவில்லை. இந்த வகையான பேக் பேக்கருக்கு ஒரு "நல்ல" பையுடனும் இருக்கும் ஒரு பையுடனை நான் வடிவமைக்கப் போகிறேன், ஆனால் அந்த பையை உருவாக்கிய பையன் என்று நான் அறிய விரும்பவில்லை.